CATARSE

Chorar, desabafar, limpar a mente
Lavar a alma, purificar o espírito
Expulsar a dor, a decepção, o desencanto
Esgotar a tristeza, curar as feridas.

Depois da faxina emocional e espiritual
Reabrir as portas, as janelas... e que entre a luz!
É preciso clarear as ideias, selecionar pensamentos
Repor as forças, equilibrar mente e corpo outra vez.

Virar a página, recomeçar suavemente, sem pressa
Continuar semeando o bem, a harmonia e o amor
Sem perder a fé, a alegria, a doçura e o respeito.

Jandira
nucoli@yahoo.com.br